Articolazioni rigide

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Nello yoga l’età di un essere umano è misurata dalla flessibilità del corpo, non dalla data di nascita.

Se il sistema circolatorio è debole, questo potrebbe riflettersi sui tessuti, irrigidendoli, e sulle articolazioni, rendendo difficile il rilassamento vero e profondo. Movimento ed esercizio fisico innescano il sistema circolatorio

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Articolazioni rigide golden milk
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