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Articolazioni rigide

Articolazioni rigide golden milk
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Nello yoga l’età di un essere umano è misurata dalla flessibilità del corpo, non dalla data di nascita. Se il sistema circolatorio è debole, questo potrebbe riflettersi sui tessuti, irrigidendoli, e sulle articolazioni, rendendo difficile il rilassamento vero e profondo. Movimento ed esercizio fisico innescano il sistema circolatorio
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Artrite

Artrite Golden Milk
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L’artrite indica l’incapacità del corpo di liberarsi da tossine e cataboliti. Dal punto di vista yogico e ayurvedico un alto livello di acidità compromette la funzionalità dei sistemi fisiologici umani e influenza negativamente il livello mentale ed emotivo. L’artrite evidenzia più marcatamente un livello di acidità troppo squilibrato rispetto all’alcalino.
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Danni da abuso di sostanze

Danni da abuso di sostanze
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Un approccio fondamentale per i problemi di salute derivanti dalla dipendenza da alcol e droga e dal danno che ne deriva è affidarsi a terapie e consulenza nutrizionale. L’uso di droghe blocca il siero nella colonna vertebrale in modo da influenzare negativamente la memoria e l’attivazione dell’emisfero sinistro del cervello che desta l’intuizione e lo...
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Digestione

Digestione golden milk
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Ogni 18 anni la capacità digestiva diminuisce del 20-30%, ma normalmente mangiamo il 30% in più. Negli anni cambiano la capacità di esercitare, lavorare, integrare e recuperare, come pure il ritmo del metabolismo. Pertanto, le nostre abitudini dovrebbero essere riviste in modo da potersi integrare a questo cambiamento.
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Menopausa Golden Milk

Menopausa Golden Milk
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Di solito attorno ai 50 anni uomini e donne vanno incontro alla menopausa, quando i corpi fisici e emotivi attraversano una metamorfosi. Il corpo comincia a rallentare e mostra segni di deterioramento o di accumulo di stress e lesioni.
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Menopausa variante semplice

Menopausa variante semplice
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Di solito attorno ai 50 anni uomini e donne vanno incontro alla menopausa, quando i corpi fisici e emotivi attraversano una metamorfosi. Il corpo comincia a rallentare e mostra segni di deterioramento o di accumulo di stress e lesioni.
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Reintegrare lo sperma

Reintegrare lo sperma Ojas
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Qualità e quantità del seme sono tutto per un uomo affinché possa essere uomo. La maggior parte del seme è utilizzato per la guarigione e attività immunitarie nel corpo, dal riassorbimento nel fluido spinale e nel sistema nervoso. Ricco di tutti i nutrienti fondamentali e delle informazioni genetiche per la vita, il seme è la matrice più preziosa e unica...
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Salute e ringiovanimento

Salute e ringiovanimento ojas
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La base fondamentale di una vita sana è costruita intorno all’equilibrio tra i cinque elementi dell’essere umano: etere, aria, fuoco, acqua, terra. Nella scienza dello yoga e dell’Ayurveda queste tre aree chiave sono mantenute in equilibrio da uno stile di vita sano che consente una corretta alimentazione, un sonno ristorativo e attività sessuali...
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Sistema riproduttivo

Sistema riproduttivo Ojas
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Ojas è l’essenza più concentrata di sostanze nutritive nel corpo, approssimativamente paragonabile al seme e/o al liquido cerebrospinale. Ojas è concettualizzato come una sostanza biologica molto fine che comprende l’essenza più concentrata di nutrienti e di energia nel corpo
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Aumentare la resistenza allo stress

Aumentare la resistenza Ojas
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Potenzialmente tutto è fonte di stress, anche la relazione con noi stessi. Noi sperimentiamo stress e tensione quando le risorse interiori sono insufficienti o bloccate e quindi non possiamo rispondere efficacemente alla sfida.
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Ridurre gli effetti dello stress

Ridurre stress
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Potenzialmente tutto è fonte di stress, anche la relazione con noi stessi. Noi sperimentiamo stress e tensione quando le risorse interiori sono insufficienti o bloccate e quindi non possiamo rispondere efficacemente alla sfida.
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Virilitá e potenza

Virilitá e potenza Ojas
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La virilità è la capacità di esprimere la virtù della forza dell’energia maschile che è causata dalla stabilità, dal valore e dall’apertura del cuore allo stesso tempo. La potenza è l’autorità di esprimere il potere interiore in modo progressivo ed efficace. Applicato alla sessualità, è un atteggiamento rilassato in cui la vera natura della mascolinità...
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