Micaela Jorio

280,00 €
Tasse incluse

L'integrative yoga therapy è un percorso di crescita personale e di evoluzione spirituale che applica le tecniche dello yoga per promuovere la salute e il benessere della persona a tutti i livelli: fisico, psicologico e spirituale. Il pacchetto comprende, oltre alle quattro sessioni di Yoga Therapy, 1 Golden milk e 1 Ojas.

Secondo lo yoga , avidya, l'ignoranza, la mancanza della conoscenza del vero sè, è la fonte di ogni malattia. L'integrative yoga therapy mira a rimuovere i condizionamenti a tutti i livelli dell'essere per rivelare lo stato di salute che è caratteristica del Sè. In questa visione, la malattia è un indicatore che segnala la necessità della trasformazione. Il sollievo dai sintomi è solo un aspetto del processo di guarigione. Il percorso consta di quattro sessioni di un'ora e mezza/due sui temi: -Consapevolezza del corpo - Consapevolezza del respiro - Liberarsi dallo stress - Yoga per il sistema immunitario. Gli strumenti impiegati durante le sessioni sono: Visualizzazioni,  Asana, Pranayama e Mudra. Percorso in quattro sessioni individuali online dalla durata di un'ora e mezza/due ciascuna.

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