Salute e ringiovanimento

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La base fondamentale di una vita sana è costruita intorno all’equilibrio tra i cinque elementi dell’essere umano: etere, aria, fuoco, acqua, terra.

Nella scienza dello yoga e dell’Ayurveda queste tre aree chiave sono mantenute in equilibrio da uno stile di vita sano che consente una corretta alimentazione, un sonno ristorativo e attività sessuali soddisfacenti

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Salute e ringiovanimento ojas
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